網站在SEO優化前，主要有以下幾個問題：

1.首頁全部是圖片和FLASH，沒有一個文字，更別提關鍵詞了，欄目頁的圖片質量很大，所以造成整個站速度奇慢
2.標題中關鍵詞不完全匹配，（當然你的站很牛，也可以不完全匹配）。
3.外連和內連都不理想
4.無PR值，無流量，無友情連接，
5.雖然已被各大引擎搜錄，但在搜索中排名最前的頁，不是首頁而是一個文字較多的欄目頁。百度最后一次更新在3周前。
其他還有很多小問題，不一一列舉了。
這個站如果僅從SEO的角度，并不難，但為了維護原本的美觀，所以要盡可能多的保留圖片和FLASH。

主要優化過程：

1.先分析整站結構和內容，初步了解產品、企業和行業。

2.進行關鍵詞的合理布局，TITLE，META，BODY，該加的地方都加上，BODY里的關鍵詞進行一些格式化，比如加粗體，H1等，頭尾兩個地方是重點，首頁的一些圖片做成背景，以便插入文字。

3.給網站減肥，縮小圖片質量，并增加ATL，首頁從800K多減到200K多，速度明顯提高。

4.內部連接：修改面包屑導航，首頁>欄目>內容，把“首頁”改成“關鍵詞” ，內頁部分適當加上首頁連接（絕對路徑），錨文字用關鍵詞（
程度自己把握）

5.flash優化，這里重點說一下，圖片有個ALT說明功能，FLASH其實也有，而且對搜索引擎來說是普通HTML文本，權重更高。
那就是使用JS腳本模塊：SWFObject。這是一個用于在HTML中插入Adobe Flash媒體資源（*.swf文件）的Java[size=+0]script模塊。

示例代碼
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<[size=+0]script type="text/java[size=+0]script" src="swfobject.js">

This text is replaced by the Flash movie.

<[size=+0]script type="text/java[size=+0]script">
var so = new SWFObject("movie.swf", "mymovie", "200", "100", "7", "#000000");
so.write("flashcontent");

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一起看看這些代碼是如何工作的

1.下載模塊文件swfobject.js，官方下載地址
http://blog.deconcept.com/swfobject/swfobject_source.js
下載完后上傳到空間即可

2.
[...]

首先，我們要為SWF資源預留一個HTML結點。這個HTML結點內的所有內容都會在客戶端被Flash資源替換，當客戶端沒有安裝Flash播放器或版本過低的時候，這些內容才會顯示出來。因為現在的搜索引擎基本不能讀FLASH，所以對它們來說出現的就是HTML文本（百度快照驗證了這個結果），而廣大訪客看到的則是FLASH，請不要拿這個來作弊，但確實可以好好利用。

3.var so = new SWFObject(swf, id, width, height, version, background-color [, quality, xiRedirectUrl, redirectUrl, detectKey]);
創建一個新的SWFObject實例，并且傳入一下參數:

4.SWFObject（）參數說明：
movie.swf--SWF文件路徑
mymovie-- 您為這個SWF文件分配的id值，它將用于給embed與object標簽設定name屬性，以便于可以支持swliveconnect的功能，如動態傳入變量
200--寬度
100 - 高度
7 - FlashPlayer需要的版本號，它可以詳細到 '主版本號.小版本號.細節'，例如："6.0.65"。一般地，我們只需傳入主版本即可，此例為版本7，如果訪客的FLASH播放器低于此版本將顯示替代文本。
background-color - Flash資源的背景色
此外還有其他一些參數，大家可以去網上搜索一下。

5. so.write("flashcontent");
將Flash資源應用到DOM里，在瀏覽器顯示出來。
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6.第一天內部優化之后，第二天開始增加外連，主要是登陸一些B2B站，以及更新比較快的論壇發帖,另外利用了百度的相關產品：空間，知道，帖吧。第二天百度就更新了。首頁一下子跨入60名。
7.第三，四，五天繼續增加外連，第六天百度再次更新，進入前三十。同一天向GOOGLE遞交了地圖。
8.第7天繼續增加外連，第八天GOOGLE排名第一，但發現GOOGLE的結果不如百度的新，顯然是前幾天更新的，外連和地圖增加了排名分數。
9.第九天把首頁又修改了一下，增加了網站地圖的文字連接。此后幾天一直觀察，在一些博客發留言帶連接，用處不大，百度也沒更新，排名一直在27-30位徘徊
10.第十三天夜里去了幾個火熱的論壇發了些帖子，第二天百度再次更新，沖到第一。
11.以前聽說用關鍵詞搜索，找到網站點擊，多搞幾次，排名可以上去，嘗試了一下好象用處不明顯。

本來想如果再不上去，就增加友情連接，甚至動用一些網站資源，不過看起來做到前面幾點已經足夠了。

建議：論壇怎么樣發帖，一，去與關鍵詞相關的，或者更新快人氣旺的論壇發帖
二，可以發很長的帖子，中間插入關鍵詞，連接顏色跟普通文本一樣，渾水摸魚。
三，先發帖，再修改，百度蜘蛛一般夜里2點-6點更新，這時候去修改帖子，估計斑竹們都在睡覺。如果你保守一點，等天亮了再改回來。
四，不時地去頂帖，跟帖越多效果越好。

在論壇做外連，主要是想讓蜘蛛順著連接來更新修改過的網站，而不是靠帖子宣傳網站。發廣告帖是很SB的。

SEO的因素確實很多，但不必每次都用上，邊優化邊觀察，耐心加細心=成功！！！